ミネラル補給
この暑さの中で、友人が続けて熱中症になって、お一人は意識を失って救急車で運ばれたほど。
幸い、入院も一日で退院し自宅で療養されていますが、十分な対策が必要ですね。
と思っていたら、自分自身も体調が芳しくなく、症状は軽度の熱中症のようで、昨日は早めに帰宅し養生しておりました。
自分自身がお水に関わる仕事をしていて、日常的に水分は多めに取ったり対策をとっているつもりですが、考えてみるとサウナに行ったり、農作業や、草刈りなどで、大量の汗をかいても減った分くらいしか水分補給できていなかったと大いに反省しています。
この季節も一つ大事なことは、ミネラルの補給です。
健康体を維持するためには、酵素の働きが大切ですが、吸収酵素、分解酵素等々の役割をもたらせるのは、ミネラル分です。
酵素は体内で補給できますが、ミネラル分は体内では生成できませんので、ミネラル分は、食事やサプリ等での補給が必要です。
私どもにも、ミネラルの精製液きわみを取り扱っていますが、お客様によっては、
1年間ほぼ切らさずにご用命いただいております。
ミネラルも、大事な要素を複数摂取すると、水の生にも電位差を発生させるため、より浸透力が高まります。
この暑さ対策には、水分補給に加え、ミネラルの摂取も忘れずに摂取しましょう。
この暑さも、これで乗り切れます、元気な毎日をお過ごしくださいね。
いやしろ物語(イヤシロチ）
