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トピックス

■生活習慣を見直しましょう

先ほど・・・茨城県で地震が起きたお知らせがありました。被災地の方大丈夫でしょうか。

本当に、大変な状態が続きますね。
災害による被害が無い事を祈るばかりです。

昨年来、災害と言うものに危機意識や、問題意識を持たない人は居ないと思いますが、直接の被害がない方の当事者意識を持つと言うものは中々難しいですよね。

私の住んでいる九州では地震も少なく、私自身もその体験が少ないので、どれだけ大変な状況かと言う事も実感としてもてない部分は否めないのですが、災害が起きた時に、常にもし自分だったらと想定して考えないとこれだけ災害が頻繁に起きていると、どこか慣れっこになってしまいそうです。

この季節、インフルエンザやノロウィルスの大流行になってしまいますが、これにてもついつい私は大丈夫と、油断は禁物ですね。

少なくとも、生活習慣のなかで予防できる事はしっかり行いたいですね。

・外出時から帰ったら手洗いとうがい。

・お部屋の除菌と消臭。

・マスクをして出かける。

・食事の前やトイレの後などには、せっけんを使いしっかりと手を洗いましょう。

・食品中のウイルスは加熱により感染性をなくすことができます。食品の中心温度が 85℃ 1分以上 

 になるようにしっかり熱を通して食べましょう。

症状が出てしまったら~


・タオルなど共用で使用するものを避けることも必要です

・便や吐物の処理をする時は素手で触らず、必ずビニール手袋を使用しましょう。汚物の消毒は市販

 の塩素系消毒剤(漂白剤)を希釈したものを使用してください。


等々身近に出来る事は沢山ありますね。


そして、お部屋を綺麗に除菌する事も忘れてはいけません。
予防は安心の第一歩です。

日ごろの生活習慣にしたいですね。


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